
De la ce vârstă este recomandată folosirea pernei la somn?
Perna poate fi o componentă importantă a somnului sănătos și confortabil, deoarece ajută la menținerea unei poziții corecte a gâtului și a coloanei vertebrale, ceea ce poate reduce durerea de gât și spate, dar și problemele de somn. De asemenea, pernele pot ajuta la reducerea riscului de apnee în somn și pot îmbunătăți calitatea somnului, permițând copilului să doarmă mai confortabil și să se odihnească mai bine. Totuși, pernele nu sunt recomandate pentru copiii sub un an, deoarece aceștia
Citește mai departe ➝